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¿Y tú, cómo superas una adversidad?
A veces la vida nos presenta situaciones adversas o complicadas que nos hacen retroceder de
nuestro enfoque o las actividades que estemos llevando a cabo, cuando esto sucede debemos
detenernos y analizar detalladamente la manera en que estamos haciendo las cosas. Ahora, debemos
tener presente que siempre van a existir estos momentos en la vida y que hay que estar preparados
adecuadamente para saber sobrellevarlos de la mejor manera posible.
Es por este motivo que en este artículo nos encargaremos de brindarte algunos pasos sencillos que
te ayudarán a superar satisfactoriamente cualquier tipo de adversidad que se presente en tu vida.
- Lo primero a tener presente es saber reconocer cuando alguna cosa no está saliendo de la manera
correcta, se debe analizar detalladamente cuáles pueden ser las posibles razones por las que está
sucediendo. Para afrontar bien las adversidades, es importante eliminar la tendencia de culparse a sí
mismo, a las circunstancias, o a otras personas.
- Después de ese instante de reflexión y haber determinado las causas que nos llevaron a
encontrarnos en esta situación, es importante enfocarse en buscar las posibles y mejores soluciones
que nos van a hacer superar este momento.
- Otro punto importante es jamás guardarse estas cosas cuando suceden, busca apoyo en algún
amigo, familiar, compañero de trabajo e inclusive muchas veces debemos perder la vergüenza y
buscar ayuda de un profesional que nos asesore sobre cómo salir de estas situaciones.
- La mente es un elemento poderoso que sin duda determina el desarrollo de muchas de las
situaciones que suceden en nuestra vida, por eso es importante que escojamos cada uno de
nuestros pensamientos con mucho positivismo y optimismo,
- La confianza en sí mismo también puede ser la clave entre superar o no los momentos adversos
que se presentan en tu vida, el aprender a superar las adversidades te ayuda a producir grandes
resultados en la vida, el trabajo, y las relaciones aun cuando sean tiempos complicados.
- Enfócate en los resultados que quieres obtener, no te enfoques más en la adversidad. Las personas
usualmente experimentan incrementos en los resultados cuando han tenido la opción de elegir, eso
da un sentido claro de dirección y compromiso en sus acciones y se obtiene mayor poder si se
“eligen” los resultados que deseas.
Las adversidades en la vida de los seres humanos son eventos muy comunes, por eso no debemos
sentir temor cuando estas ocurren, al contrario estas nos ayudan para hacernos mas fuertes y para
darnos cuenta que la vida es un cambio permanente y que se tiene que estar preparado para afrontar
con mucha valentía y paciencia cada una de estas situaciones.
Luis Fallas
¿Y tú, cómo superas una adversidad?
A veces la vida nos presenta situaciones adversas o complicadas que nos hacen retroceder de
nuestro enfoque o las actividades que estemos llevando a cabo, cuando esto sucede debemos
detenernos y analizar detalladamente la manera en que estamos haciendo las cosas. Ahora, debemos
tener presente que siempre van a existir estos momentos en la vida y que hay que estar preparados
adecuadamente para saber sobrellevarlos de la mejor manera posible.
Es por este motivo que en este artículo nos encargaremos de brindarte algunos pasos sencillos que
te ayudarán a superar satisfactoriamente cualquier tipo de adversidad que se presente en tu vida.
- Lo primero a tener presente es saber reconocer cuando alguna cosa no está saliendo de la manera
correcta, se debe analizar detalladamente cuáles pueden ser las posibles razones por las que está
sucediendo. Para afrontar bien las adversidades, es importante eliminar la tendencia de culparse a sí
mismo, a las circunstancias, o a otras personas.
- Después de ese instante de reflexión y haber determinado las causas que nos llevaron a
encontrarnos en esta situación, es importante enfocarse en buscar las posibles y mejores soluciones
que nos van a hacer superar este momento.
- Otro punto importante es jamás guardarse estas cosas cuando suceden, busca apoyo en algún
amigo, familiar, compañero de trabajo e inclusive muchas veces debemos perder la vergüenza y
buscar ayuda de un profesional que nos asesore sobre cómo salir de estas situaciones.
- La mente es un elemento poderoso que sin duda determina el desarrollo de muchas de las
situaciones que suceden en nuestra vida, por eso es importante que escojamos cada uno de
nuestros pensamientos con mucho positivismo y optimismo,
- La confianza en sí mismo también puede ser la clave entre superar o no los momentos adversos
que se presentan en tu vida, el aprender a superar las adversidades te ayuda a producir grandes
resultados en la vida, el trabajo, y las relaciones aun cuando sean tiempos complicados.
- Enfócate en los resultados que quieres obtener, no te enfoques más en la adversidad. Las personas
usualmente experimentan incrementos en los resultados cuando han tenido la opción de elegir, eso
da un sentido claro de dirección y compromiso en sus acciones y se obtiene mayor poder si se
“eligen” los resultados que deseas.
Las adversidades en la vida de los seres humanos son eventos muy comunes, por eso no debemos
sentir temor cuando estas ocurren, al contrario estas nos ayudan para hacernos mas fuertes y para
darnos cuenta que la vida es un cambio permanente y que se tiene que estar preparado para afrontar
con mucha valentía y paciencia cada una de estas situaciones.
Luis Fallas
